Najvažnije je da se cela porodica uključi u zajedničke aktivnosti. Zašto? Zato što je zimski raspust deo godine koji obuhvata i praznike a to je jedinstvena prilika da se cela porodica okupi. Dok deca idu u školu, roditelji rade, vode decu na razne dodatne aktivnosti, vrlo često nemaju vremena da se posvete jedni drugima na pravi način. Zato je raspust idealno vreme za to. Za koju god zajedničku aktivnost da se odlučite, nećete pogrešiti. Važno je samo da svi učestvujete i da se potpuno posvetite tome.
Ideje za aktivnosti tokom zimskog raspusta
Dajemo vam nekoliko predloga za koje smatramo da će biti odlična zamena online igricama a koji će vama i vašoj porodici doneti mnogo radosti, smeha i što je najvažnije osećaj povezanosti.
- Igrajte poskoke u zatvorenom: Koristite slikarsku traku za stvaranje kvadrata na podu.
- Igrajte Hot Lava: Stavite nekoliko jastuka na pod i razdvojite ih. Uputite decu da skaču s jastuka na jastuk. Ako padnu s jastuka, past će u vruću lavu.
- Kupite DVD sa aerobnik vežbama i i vežbajte da vam se srce napne!
- Igrajte Crveno svetlo, Zeleno svetlo ili druge igre malih grupa koje deca biraju i vode.
- Šetajte na otvorenom. Učinite to zabavnim pretvarajući ga u lov na smeće.
- Izgradite zamak od jastuka i pokrivača.
- Započnite svako jutro sa 10-minutnim razgibavanjem i buđenjem pre doručka.
- Vežbajte jogu.
- Prošetajte komšilukom.
- Odredite jedan ili dva dana bez TV-a , telefona ili kompijutera .
- Ako gledate televiziju, aktivirajte se. Ko može napraviti najviše sklekova ili skakanja za vreme reklama?
- Zamolite trenera ili instruktora joge da Vas poduči neke jednostavne vežbe u zatvorenom koje djeca mogu raditi tokom raspusta.
- Organizujte sesiju na internetu u kojoj se roditelji volonteri mogu okupiti i podeliti svoje najbolje ideje o dečijim aktivnostima i zdravlju tokom raspusta.
